Массаж стоп - необыкновенно приятная процедура. Благодаря ему снимается накопившееся напряжение в ногах и во всем организме, массаж помогает полноценно расслабиться, снять усталость и получить наслаждение. В санаторно-курортных курсах же он используется благодаря значительному оздоравливающему эффекту.
Польза массажа стоп:
- Снятие отеков ног. Особенно актуально для людей, ведущих малоподвижный образ жизни.
- Стимулирование кровообращения в ногах, нормализация обменных процессов. Ограниченный кровоток связан с ношением тесной обуви, ухудшает кровоснабжение всего организма, может приводить к повышению артериального давления, проблемам с почками и сердцем, варикозной болезни, судорогам. Массаж ног помогает провести эффективную профилактику всех этих проблем.
- Снятие эмоционального перенапряжения, уменьшение стресса, тревожности. Улучшение качества сна.
- Снятие боли в ногах, возникших из-за длительного хождения или сидения.
- Уменьшение боли и напряжения в спине и суставах.
- Способствует формированию правильного свода стопы, помогает провести профилактику плоскостопия.
- Улучшение реологических свойств крови.
- Повышение иммунитета, улучшение обмена веществ.
- Ускорение лимфотока, выведения продуктов обмена из тканей.
Кроме того, воздействие на рефлекторные зоны ступни позволяет эффективно воздействовать на все органы и системы. Благодаря этому, акупунктурный массаж стоп на аппарате «Марутака» применяется в комплексном лечении по многих медицинским направлениям.
Показания
- Заболевания суставов и позвоночника;
- Гипертония;
- Варикозная болезнь;
- Заболевания нервной системы;
- Профилактика плоскостопия и вальгусной деформации (так называемой «шишки» в области первого пальца стопы);
- Восстановление после операций и травм;
- При нарушении функций кишечника;
- Профилактика венозного тромбоза и венозной недостаточности;
- Малоподвижный образ жизни;
- Синдром хронической усталости.
Противопоказания
- Онкология;
- Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем;
- Повышение температуры тела;
- заболевания в стадии обострения;
- Беременность и период грудного вскармливания - с осторожностью;
- Остеопороз;
- Наличие кардиостимулятора;
- Повреждение кожи в месте проведения массажа;
- Возраст до 14 лет.
- Существуют также ряд других показаний и противопоказаний. Массаж в санатории проводится по назначению лечащего врача, в комплексе с другими процедурами.
«Марутака (MARUTAKA)» - современный массажёр, который комфортно воздействует на биологически активные точки, расположенные на стопах. Он был изобретен в Японии и сегодня популярен во всем мире, пользуются им и здоровые люди, и с целью лечения и профилактики заболеваний. На нем можно проводить релаксирующий и тонизирующий массаж, благодаря наличию 4 режимов с различной интенсивностью движения роликов внутри аппарата.
Рекомендуемая продолжительность массажа 10-20 минут, можно проводить ежедневно или через день, в мягких носках. Проводится для людей с размером стопы от 34 до 47 размера.
В Татарстане аппарат «Марутака» имеется в санатории «Сосновый Бор», расположенном практически в Казани - всего в 30 минутах езды от столицы республики.
